運動しないと…。と運動不足を嘆きながら機会を逃していませんか？

しかし運動とは言え格闘技となると「練習について行けるのか？」「ボクシングや柔道のキャリアが無いと厳しいのでは？」と、ネガティブなイメージも多いかと思います。
ブライトネス門馬道場代表の門馬秀貴は格闘技未経験者から出発したプロ選手。そのため、未経験者の指導には定評があり、ビギナーならビギナー向けに、プロ志望者ならプロ志望者向けに合わせたメニューで指導します。
門馬は「格闘技という性質上、強くなるためには辛い練習がつきもの、しかし辛く苦しい練習の繰り返しだけでは長く続かない」と言い「まずは楽しく」を心がけ指導を行っています。
総合格闘技の練習は独特で、体験しないと理解できない技術がたくさんあります。そのため、見るよりも実際習ってみる方が100倍楽しいです。格闘技に詳しくなるとテレビ観戦は200倍楽しいです。
練習後のビールは400倍（発泡酒含む）です。（※個人差があります。）
「まずは楽しく」そして「明るく」指導しますので、格闘技への先入観を壊す、厳しくも楽しい時間を過ごせるかと思います。
どうせやるなら格闘技です。運動不足どころか強くなります。
新しいTシャツに新しいジャージ、そしてマイグローブを購入して鏡の前でポーズを取るところからスタートしてみませんか？