【Brightness yoga】

・月曜クラス　１0：００〜１1：００　Etsuko（※2017年5月より ）
・水曜クラス　１1：００〜１2：００　Hiromi（pino）

1クラス1,500円
定員8名・予約制
予約mail brightnessyoga@gmail.com
お名前・当日に取れる連絡先をご明記ください。
定員に満たない場合は当日直接いらしていただいてもお受けいただけます。

水曜クラス担当
Hiromi（Pino）
泉水（せんすい）広美
Studio Lotus+8　ヨーガ講師認定講座修了
森田尚子師のもと　『ヨーガスートラ』・『ヴェーディックチャンティング』を学び中
G-veggie認定　マクロビオティックインストラクター
JSA認定　ソムリエ（夜は地元でソムリエ業）　
Hiromi（pino)のブログ→『pinoの寝言』　http://ameblo.jp/momo-grape/　こちらもどうぞよろしくです☆
yogaと食とお酒?心にも体にも栄養を。

こんにちは。水曜クラス担当　Hiromi（Pino）です。

足立区生まれ・足立区育ち・足立区在住の足立っ子。
愛するウサギのモモちゃん・月に還ったビワちゃん・人間のパートナーと　毎日バタバタたまにのんびり暮らしています。
いろんなスタイルのyogaを経験した中で、この【クリシュナマチャリアのヨーガ】に出会い学び続けています。今の師である森田尚子先生と初めて会ったのが、ここ【ブライトネス門馬道場】。繋げてくれたのが　月曜クラスのEtsuko先生。
私の本格的な学びの原点です。
ひとり一人の呼吸を大切に育ててゆく伝統的なスタイルに触れ、さらに深く知りたいと学び続けていたら、いつのまにか伝える立場になっていました。
自分と向き合うきっかけになる『ヨーガスートラ（＝ヨーガ哲学）』
美しい音の響きにより、自分の奥に働きかける『ヴェーディックチャンティング』（ヴェーダを詠唱するものです。2009年にユネスコの無形文化遺産に登録されました）
そして『ポーズ（＝アーサナ）』を伝統的なスタイルで学び続けています。

yogaは誰にでもできる、日常を存分に味わっていけるための道具（＝ツール）です。
日々の練習を通して、よりシンプルに自分を見つめていけるようになることで、さらにキラキラした毎日を過ごせますように。。。Etsukoさんと共に、皆様との繋がりを大切にお伝えしてゆきたいと思います。

月曜クラス担当
渡部悦子（Etsuko）

Etrukoブログ　 http://s.ameblo.jp/etsukowatanabe

私は、2009年、クリシュナマチャリア師の教えを伝えている宗近幸代先生に出会いました。
以来、「先生と1対1で向き合いその時の自分に合うように作っていただいた練習を、自宅で毎朝行う」という伝統的なスタイルを続けています。
唯一の例外が、以前ブライトネスジムで行われていた森田尚子先生のグループクラスです。
自宅でのたった１人の練習に効果を感じ始めていた頃、尚子先生に初めてお会いしました。
「ヨガ仲間がほしいなー」「でも違うスタイルのヨガクラスに参加するのは不安だなー」と漠然と考えていた時期だったので、地元西新井でクリシュナマチャリア師の教えをベースとしたグループクラスが行われることが嬉しくて嬉しくて…

水曜クラスのHiromiさん（以下ピノさん）と初めて会ったのも、そのクラスでした。
そしてクラスが終了した今でも、尚子先生のもと一緒に学び続ける仲間になりました。
2人で、思い出の場所でクラスができることをとても嬉しく思っています。

今不可能なことが可能になっていくのがyogaです。
身体を動かしに
心を癒しに
自分自身と繋がるために
仲間を作るために
ぜひクラスにご参加ください。

クリシュナマチャリア師から脈々と受け継がれている大切なことを、ピノさんと共にお伝えしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。